快適ニート生活

ニートのブログです ニートが日常的に感じたことなどを紹介していきます

幸福度を高める7つのポイント

外部からの刺激による幸福度 短期的な幸福度 幸福度に対して瞬発力がある 一気に幸福度が高まる

3S 称賛 賞賛される 褒められる 認められる 評価される 他者承認欲求が満たされる

収入 お金を得る 年収が上がる 物を買う 報酬を得る

成功 出世をする 社会的地位の高い職業に着く 試験に合格する 環境が変わる

内部からの刺激による幸福度 長期的な幸福度 幸福度に対して持久力がある 緩やかに幸福度が高まる

4K 行動 体験すること 挑戦すること 興味を持つこと 初めて知る

共有 誰かと過ごすこと

経験 成功すること 失敗すること 成長すること 新しいことを知る 新しいことができる 目標を達成する

記憶 成功から自信を得る 失敗から教訓を学ぶ 良い思い出が残る 知識を知る 知的財産を得る